- Регистрация
- 26.02.23
- Сообщения
- 0
- Онлайн
- 1д 22м
- Сделки
- 0
- Нарушения
- 0 / 0
Ой друг, это такой наверное вопрос многогранный, дифицит калорий, спорт, тренировки, просто начни выбирать себе продукты и готовить их для себя так как нужно именно для похудения, хотел бы я потолстеть хотя бы на пару килограммчиков, все что жру как будто вываливается сразу, поделись уж и ты секретом как потолстеть тогда