Вопрос Как бросить курить?

[smsvlx]

Всем привет пираты! Начал курить примерно 4 месяца назад, за раз курю несколько штук, сразу же заработал бронхит. Дайте пожалуйста действенные методы чтобы бросить это дело, желательно те кто смогли это сделать, буду благодарен.

 

[likakid508]

может на снюс перейди он хоть на легкие не давит

 

[vexmi]

Попроси знакомых закрыть тебя в подвале на месяц.

Не покупай никотин и бросишь, переход на другие никотиновые заменители: айкос, снюс, дудки, сделают тебя зависимым от них.

 

[Barebuh]

Прослушай или прочитай Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Я хоть и засыпал слушая его, но помогло. Всё повествование разбито на главы, удобно. 100% бросишь. Там главное не попасться на удочку, про которую он в том числе говорит - когда поймёшь, что бросить легко, то можешь начать снова) Испытано))) 3 раза слушал, 3 раза бросал))) Самый действенный 1й раз - 1,5 года. Главное до конца дослушать (дочитать). Там в процессе уже курение отвращение вызывает и хочется скорее уже покончить с этим)

 

[nxbunxgx]

Курил больше 10 лет, в моменте были и сигареты и айкос и снюс и дудки, переходить с одного на другое такое себе метод, но ты таким способом сможешь уменьшить количество сигарет, если перейти на снюс
айкос тебе не поможет, на улице сразу сигаретку в зубах держать будешь
дудки только сделают
меньшее из зол это снюс
но тут главное желание и сила воли что бы перебороть себя
Когда курить бросаешь тебе невольно захочется чем то занять руки и рот, из-за этого и говорят когда бросаешь курить толстеешь, так как начинаешь никотин заменять едой.
Лично мой способ, перешёл на снюс, потом микродозинг грибами, как результат не пью и не курю и доволен

 

[Barebuh]

Не, нихуя не надо, ни силы воли ни каких-либо замен. "Лёгкий способ бросить курить" - промывка мозгов, бросаешь, радуешься) Всё "дело" в голове